360 muscle up
Velice náročný freestylový kousek, kde se ve vrchní části cviku pustíte hrazdy a otočíte o 360˚. Tento cvik vypadá velice efektně, ale také zde hrozí častější zranění. Takže pro ty z vás, kteří chcete hlavně zpevnit svoje tělo, a být fit, tento cvik není třeba.
Nejnovější komentáře