3 důvody, proč nevidíte výsledky vašeho snažení
Příliš nízká intenzita tréninku Jeden z častých důvodů proč nejsou z vašeho úsilí vidět výsledky, může být, že cvičíte málo. 10 kliků a pět dřepů opravdu nestačí. Pokud se pořádně nezapotíte, tak trénink byl...
Nejnovější komentáře